UA RU

Блог о здоровом питании

Питание и здоровье

Все факторы, влияющие на здоровье человека можно условно разделить на две большие категории: внешние и внутренние. От того, на сколько мы сами способны вносить коррективы в свой образ жизни...

Подробнее

Диета или правильное питание? Что же выбрать?

Давайте начнём с основ. Диета - это временная мера, предназначенная для достижения какой-то цели. Это может быть диета при обострении какого-то заболевания или диета спортсмена при подготовке к соревнованиям...

Подробнее